Witaminki, witaminki, dla ch\u0142opczyka i dziewczynki\u2026<\/p>\n

Maj\u0105c w domu ma\u0142ego chorowitka trzeba by\u0142o pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej obejrze\u0107 si\u0119 za witaminkami.
\nA, \u017ce raczej jestem ignorantk\u0105 w temacie sprawdzania sk\u0142ad\u00f3w, to w\u0142a\u015bciwie zbyt du\u017cego reaserchu nie robi\u0142am i nie nauczona do\u015bwiadczeniem, bo niby sk\u0105d mia\u0142am to wynie\u015b\u0107, z domu? Kupi\u0142am zwyk\u0142e witaminki w aptece. Nawet nie pami\u0119tam ju\u017c ich nazwy. Ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie, \u017ce mam nadgorliw\u0105 przyjaci\u00f3\u0142k\u0119, kt\u00f3ra na punkcie zdrowego \u017cywienia jest wyczulona i ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie, \u017ce akurat mnie odwiedzi\u0142a. \u017beby\u015bcie widzieli jej min\u0119 jak zobaczy\u0142a co chc\u0119 poda\u0107 mojemu Tymkowi.<\/p>\n

No i zacz\u0119\u0142o si\u0119. Dosta\u0142am ca\u0142y wyk\u0142ad na temat sk\u0142adu, witamin, tego jak wa\u017cne jest zdrowie – co wydawa\u0142o by si\u0119, \u017ce wie ka\u017cda z nas, bo przecie\u017c chcemy dla swoich dzieci wszystkiego co najlepsze, to powiem Wam, \u017ce moje zdziwienie by\u0142o ogromne. Jak z niewiedzy chcia\u0142am dla dziecka dobrze, a mog\u0142am go dalej szprycowa\u0107 \u201ewitaminami – chemiami\u201d. Makabra. Jednak, \u017ceby nie by\u0142o, \u017ce ja w tym temacie zrobi\u0142am si\u0119 jakim\u015b znawc\u0105 – o nie, to najlepiej b\u0119dzie jak oddam \u201eg\u0142os\u201d mojej przyjaci\u00f3\u0142ce.\u00a0 Alicja Wam teraz powie dlaczego nasz \ud83d\ude42 wyb\u00f3r witaminkowy dla dzieci jest taki dobry.<\/p>\n

Ruda<\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

Ojtam ojtam, zaraz nadgorliwa \ud83d\ude1b \ud83d\ude09 Faktem jest, \u017ce jak si\u0119 w co\u015b\u00a0wkr\u0119c\u0119 i przejm\u0119 si\u0119\u00a0czym\u015b, to mam ogromn\u0105\u00a0potrzeb\u0119 dzielenia si\u0119 zdobyt\u0105\u00a0wiedz\u0105. I niestety nie ma na mnie pilota, kt\u00f3ry wy\u0142\u0105cza\u0142by chocia\u017c d\u017awi\u0119k \ud83d\ude09 Ale dzi\u015b nie o mnie \ud83d\ude42 Je\u015bli chodzi o suplementacj\u0119, d\u0142ugo zastanawia\u0142am si\u0119, czy jest w og\u00f3le potrzebna. Staram si\u0119 przynajmniej 1-2 razy w tygodniu robi\u0107 w wyciskarce wolnoobrotowej soki, najcz\u0119\u015bciej z jarmu\u017cu, pietruszki i przer\u00f3\u017cnych owoc\u00f3w (\u017ceby m\u0142ody cz\u0142owiek wypi\u0142 z przyjemno\u015bci\u0105 taki a’la Shrekowy sok). Wierz\u0119, \u017ce to najlepsza bomba witaminowa dla nas wszystkich. W przypadku przezi\u0119bie\u0144, te\u017c bazuj\u0119\u00a0na tym co daje nam natura oraz na domowych, babcinych i kole\u017ce\u0144skich recepturach, o kt\u00f3rych z ch\u0119ci\u0105 Wam napisz\u0119 innym razem, bo sporo tego \ud83d\ude42 Ale dzi\u015b o suplementacji.<\/p>\n

Rok temu dosz\u0142am do wniosku, \u017ce w okresie jesienno-zimowym, b\u0119dziemy si\u0119 wspiera\u0107 suplementami: witamin\u0105\u00a0C, a konkretnie Ibuvitem, kt\u00f3ry zawiera jedynie kwas askorbowy, glicerol i wod\u0119 oczyszczon\u0105 oraz kapsu\u0142k\u0105 Eye Q – bogat\u0105\u00a0w EPA olej z ryb morskich i olej wiezio\u0142ka, czyli kwasy Omega 3 i 6, DHA. To co\u015b fajniejszego ni\u017c tran, bo cho\u0107 nie ma witamin, nie obci\u0105\u017ca te\u017c organizmu cholesterolem. Poczytajcie sobie na\u00a0stronie producenta<\/a>. Gdy s\u0142o\u0144ca brak, si\u0119gamy te\u017c po Witamin\u0119 D.<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o witaminy i minera\u0142y, to wybra\u0142am Kanguwity firmy Solgar. Za 60 pastylek do ssania p\u0142acimy minimum 52z\u0142. W ma\u0142o kt\u00f3rej aptece je znajdziemy, ale mo\u017cna je zam\u00f3wi\u0107 online od wiarygodnych dystrybutor\u00f3w. Pediatra mojego synka wr\u0119cz zrobi\u0142 zdj\u0119cie tego preparatu (gdy pokaza\u0142am mu go podczas bilansu dwulatka, chc\u0105c zapyta\u0107, czy mog\u0119 go podawa\u0107 Tymkowi), aby kupi\u0107 go swoim dzieciom. Tak mu si\u0119 spodoba\u0142 sk\u0142ad oraz proporcje sk\u0142adnik\u00f3w \ud83d\ude42 Dodatkowym plusem jest dla mnie brak glutenu i produkt\u00f3w pochodzenia mlecznego. Ale minusy niestety te\u017c posiada. Nie podoba mi si\u0119 zawarty w nim kwas cytrynowy, guma ksantanowa czy dwutlenek krzemu. Bior\u0119 wi\u0119c pod lup\u0119\u00a0dwa kolejne super suplementy, polecane mi przez znajome mamy.<\/p>\n

Pierwszy z nich to Multi Star, kt\u00f3ry na dzie\u0144 dobry zabija cen\u0105. Za butelk\u0119 tego kompleksowego zestawu mikroelement\u00f3w, wzmocnionego enzymami i aminokwasami musimy zap\u0142aci\u0107 min. 197z\u0142. Sk\u0142ad ma bardzo d\u0142ugi i naprawd\u0119 bardzo bogaty. Jestem w szoku! Ale szybko znajduj\u0119 w sieci g\u0142osy, czy a\u017c tyle witamin zdrowe dziecko potrzebuje? Czy to nie przesada podawa\u0107\u00a0zdrowym dzieciom tak silnie skoncentrowany preparat jak Multi Star? Nadmiar witamin to te\u017c niebezpieczna sprawa. No i tu zn\u00f3w znajduj\u0119 konserwanty – benzotan potasu, chlorek potasu, kwas cytrynowy.<\/p>\n

Znajome polecaj\u0105\u00a0te\u017c Flavon Kids. Szukam wi\u0119c informacji na jego temat i natychmiast widz\u0119 \u017cyw\u0105 dyskusj\u0119\u00a0na temat bioflawanoid\u00f3w. Dla jednych to drogi d\u017cem, dla innych znakomity koncentrat pestek i sk\u00f3rek, w dobrych proporcjach. To w zasadzie surowe warzywa i owoce nie poddane obr\u00f3bce termicznej, mechanicznej ani chemicznej, dzi\u0119ki czemu enzymy, aminokwasy i witaminy pozostaj\u0105 w niezmienionej formie, nie trac\u0105c swoich cennych warto\u015bci. Na m\u00f3j zdrowy rozs\u0105dek taki koncentrat z ekologicznych ro\u015blin wzbogacony o kwas foliowy, to fajna rzecz. Niestety nie tania, bo opakowanie kosztuje oko\u0142o 154z\u0142.<\/p>\n

Je\u015bli znacie jakie\u015b super suplementy o kt\u00f3rych chcecie nam napisa\u0107 lub cenne informacje na temat suplementacji – z ch\u0119ci\u0105 przeczytamy! Piszcie prosz\u0119 pod postem lub na naszym FB \ud83d\ude42<\/p>\n

Alicja<\/p>\n

Ps. Tekst nie jest sponsorowany i nie jest tekstem naukowym, a informacje w nim zawarte s\u0105 subiektywne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Witaminki, witaminki, dla ch\u0142opczyka i dziewczynki\u2026 Maj\u0105c w domu ma\u0142ego chorowitka trzeba by\u0142o pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej obejrze\u0107 si\u0119 za witaminkami. A, \u017ce raczej jestem ignorantk\u0105 w temacie sprawdzania sk\u0142ad\u00f3w, to w\u0142a\u015bciwie zbyt du\u017cego reaserchu nie robi\u0142am i nie nauczona do\u015bwiadczeniem, bo niby sk\u0105d mia\u0142am to wynie\u015b\u0107, z domu? Kupi\u0142am zwyk\u0142e witaminki w aptece. Nawet nie…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":297,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34,39],"tags":[98,19,94,96,99,97,3,5,10,95,100,88,93],"acf":[],"yoast_head":"\n