Ale nam si\u0119 rzeczywisto\u015b\u0107 zmieni\u0142a na przestrzeni ostatniego tygodnia, co? Wszyscy uczymy si\u0119 w tej nowej codzienno\u015bci funkcjonowa\u0107 jak najnormalniej. Wyobra\u017cam sobie, \u017ce pewnie tak jak ja, macie lepsze i gorsze momenty… Wierz\u0119 jednak, \u017ce niezale\u017cnie od tego co si\u0119 dzieje dooko\u0142a, to my ostatecznie podejmujemy decyzj\u0119, czy chcemy to traktowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie jako problem, czy zdo\u0142amy zobaczy\u0107 w ca\u0142ej tej beznadziejnej sytuacji r\u00f3wnie\u017c szanse… <\/p>\n\n\n\n
Ja widz\u0119 w tej ca\u0142ej sytuacji szans\u0119 na wewn\u0119trzny rozw\u00f3j i na ws\u0142uchanie si\u0119 w g\u0142os serca. Na bycie razem z lud\u017ami, kt\u00f3rych kocham. Na wyhamowanie. Na przyjrzenie si\u0119 swoim emocjom i prac\u0119 z nimi. Na uwalnianie i odpuszczanie. Na codzienn\u0105 wreszcie medytacj\u0119 i praktyk\u0119 jogi czy relaksacj\u0119 (korzystam z propozycji, kt\u00f3re znajduj\u0119 na FB czy Instagramie oraz ze strony https:\/\/www.portalyogi.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n Wykorzystuj\u0119 te\u017c wolny czas na przeczytanie ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re od tygodni czeka\u0142y na p\u00f3\u0142ce. Na spokojne, wsp\u00f3lne gotowanie z moimi ch\u0142opakami i celebrowanie ka\u017cdego posi\u0142ku, odgruzowanie chaty, ogarni\u0119cie ogr\u00f3dka, rodzinne gry etc. Ratuj\u0105 mnie te\u017c d\u0142ugie wideokonferencje przy kawce z moimi przyjaci\u00f3\u0142kami – czyt. poecka grupa wsparcia <3 i oczywi\u015bcie wyk\u0142ady mojego mistrza Ajana Brahma: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=7FHZl9bfZZg<\/a><\/p>\n\n\n\n Oczywi\u015bcie, bycie w domu z dzie\u0107mi non stop nie jest \u0142atwe\u2026 Na szcz\u0119\u015bcie, wiele os\u00f3b robi fantastyczne warsztaty, webinary, tutariale, z kt\u00f3rych mo\u017cemy korzysta\u0107 my sami i nasze dzieci. <\/p>\n\n\n\n