Napisa\u0142am to przed \u015awi\u0119tami, ale publikuj\u0119 dopiero dzi\u015b, bo mam samoistny detoks od internetu\u2026 No, prawie \ud83d\ude09 W ka\u017cdym razie, \u017cycz\u0105c Wam WSPANIA\u0141EGO NOWEGO ROKU, dziel\u0119 si\u0119 moj\u0105 refleksj\u0105 na temat dnia uwa\u017cno\u015bci z w\u0142asnym dzieckiem, kt\u00f3rego do\u015bwiadczenie polecam ka\u017cdemu \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

Takie mamy durne czasy, \u017ce w pogoni za lepszym \u017cyciem i szcz\u0119\u015bciem naszym i tych, kt\u00f3rych kochamy, to wszystko gubimy\u2026 Bo co z tego, \u017ce zapierdzielamy, \u017ceby m\u00f3c zapewni\u0107 dzieciom lepszy byt, gdy umierajac, nie znamy naszych dzieci, ani one nas, a wraz z nieruchomo\u015bci\u0105, serwujemy im poczucie osamotnienia i brak wsp\u00f3lnych wspomnie\u0144. Bo praca by\u0142a wa\u017cniejsza. Bo by\u0142y ambicje, zobowi\u0105zania, kredyty i oczekiwania pracownik\u00f3w, klient\u00f3w, wierzycieli, ZUS’u etc. O nie\u2026 Nie wiem czy po \u015bmierci poczuj\u0119 ulg\u0119 czy b\u0119d\u0119 walczy\u0107 o oczyszczenie, albo odrodz\u0119 si\u0119 jako inne stworzenie. Ale wiem, \u017ce tu i teraz mam w swoim \u017cyciu wa\u017cnych dla mnie ludzi, z kt\u00f3rymi chc\u0119 by\u0107 i w kt\u00f3rych \u017cyciu chc\u0119 prawdziwie uczestniczy\u0107. Z kt\u00f3rymi wsp\u00f3lne chwile s\u0105 dla mnie wa\u017cne, wi\u0119c chc\u0119 sprawi\u0107, aby i dla nich by\u0142y znacz\u0105ce\u2026 Chc\u0119 da\u0107 im z siebie jak najwi\u0119cej i ch\u0142on\u0105\u0107 dla siebie ile wlezie. Bo czas nie jest \u0142askawy. P\u0119dzi niczym Blaze z Zygzakiem Mc’queenem i Jacksonem Sztormem po\u0142\u0105czonymi w jedno – jakby powiedzia\u0142 m\u00f3j 4-latek \ud83d\ude42<\/p>\n

Kole\u017canki opowiedzia\u0142y mi ostatnio o mindfulness. Brzmi to fantastycznie. Ca\u0142y dzie\u0144 medytujesz, skanujesz cia\u0142o (to takie uwa\u017cne, na pe\u0142nej koncentracji dotarcie wraz z oddechem do ka\u017cdej partii swojego cia\u0142a), spacerujesz po lesie, zn\u00f3w medytujesz, jogujesz, spo\u017cywasz posi\u0142ek z pe\u0142nym zaanga\u017cowaniem w t\u0119 czynno\u015b\u0107, bez zb\u0119dnych s\u0142\u00f3w i odbiegania my\u015blami w przesz\u0142o\u015b\u0107 czy przysz\u0142o\u015b\u0107. Imponuje mi to i intryguje mnie to. Wyobra\u017cam sobie jakie to wyzwanie i jaki stan mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 po takim dniu, sp\u0119dzonym na treningu uwa\u017cno\u015bci. Ja po jodze zako\u0144czonej kr\u00f3tkim relaksem jestem jak przybysz z kosmosu, do kt\u00f3rego wszystko jest obce i dociera wolniej ni\u017c zwykle, wi\u0119c nawet sobie nie wyobra\u017cam, co si\u0119 dzieje po takim dniu. Ale mimo ciekawo\u015bci, mam w sobie obaw\u0119, \u017ce bardzo bym si\u0119 m\u0119czy\u0142a, nie mog\u0105c powiedzie\u0107 ani s\u0142owa i chyba to jeszcze nie ten moment dla mnie… Ale\u2026 Na dzisiaj termin „trening uwa\u017cno\u015bci” zasia\u0142 si\u0119 we mnie i wykie\u0142kowa\u0142 bardzo szybko w formie, w kt\u00f3rej go bardzo potrzebowa\u0142am.<\/p>\n

Tymek wsta\u0142 dzi\u015b z lekkim kaszlem i og\u00f3lnym poczuciem niemocy. Stwierdzi\u0142am wi\u0119c, \u017ce zostanie ze mn\u0105 w domu i sp\u0119dzimy czas razem. Oczywi\u015bcie \u015bniadanie, prysznic, ubieranie si\u0119, bajka, kawa i\u2026 od\u0142o\u017cy\u0142am telefon na bok. Postanowi\u0142am REALNIE I CA\u0141KOWICIE BY\u0106 z moim dzieckiem. Uwa\u017cnie. Nie odpowiadaj\u0105c mu zdawkowo na pytania znad telefonu czy laptopa. Zbudowali\u015bmy razem zamek ze wszystkich klock\u00f3w jakie znajduj\u0105 si\u0119 w jego pokoju. Namalowali\u015bmy rysunki \u015bwi\u0105teczne, a na tablicowej \u015bcianie w pokoju Tymka, wymalowali\u015bmy choink\u0119, absurdaln\u0105 maszyn\u0119 do robienia ozd\u00f3b \u015bwi\u0105tecznych i mas\u0119 prezent\u00f3w (te Tymka s\u0105 w opakowaniach ze skanera, wi\u0119c wida\u0107 ich zawarto\u015b\u0107 :)). Sta\u0142am si\u0119 ekspertk\u0105 od malowania kokard. Mo\u017ce to moja droga\u2026 \ud83d\ude09 Bawili\u015bmy si\u0119 w chowanego. Upiekli\u015bmy nale\u015bniki. On zjad\u0142 jednego, ja 5 \ud83d\ude1b Posortowali\u015bmy tez ubrania, a Tymek wybra\u0142 zabawk\u0119, kt\u00f3r\u0105 odda dla dziecka z domu dziecka. Razem obejrzeli\u015bmy po raz 8 „Ratatouille” – tym razem po angielsku, komentuj\u0105c co chwil\u0119 przebieg akcji. Wieczorem poszli\u015bmy do s\u0105siad\u00f3w, z kt\u00f3rymi od tygodni si\u0119 nie widzieli\u015bmy, a z kt\u00f3rymi sp\u0119dzili\u015bmy mega mi\u0142y wiecz\u00f3r, graj\u0105c w fantastyczn\u0105 gr\u0119 rodzinn\u0105.<\/p>\n

Zjedli\u015bmy kolacj\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku, a teraz moje serce \u015bpi, pies zakopuje si\u0119 pod ko\u0142dr\u0119, a ja si\u0119 ciesz\u0119, nie tylko \u017ce go mam, ale \u017ce go znam\u2026 A on zna mnie.. Autentyczn\u0105 i nieidealn\u0105, czasem niecierpliw\u0105 i gadaj\u0105c\u0105 za du\u017co, ale kochaj\u0105c\u0105 bardzo i bardzo, bardzo cz\u0119sto przypominaj\u0105c\u0105 sobie o tym, jak kruche jest \u017cycie i jak wielkie mamy szcz\u0119\u015bcie, maj\u0105c siebie\u2026 I sporo takich dni, kt\u00f3re sp\u0119dzamy razem\u2026 \ud83d\ude42<\/p>\n

<3<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Napisa\u0142am to przed \u015awi\u0119tami, ale publikuj\u0119 dopiero dzi\u015b, bo mam samoistny detoks od internetu\u2026 No, prawie \ud83d\ude09 W ka\u017cdym razie, \u017cycz\u0105c Wam WSPANIA\u0141EGO NOWEGO ROKU, dziel\u0119 si\u0119 moj\u0105 refleksj\u0105 na temat dnia uwa\u017cno\u015bci z w\u0142asnym dzieckiem, kt\u00f3rego do\u015bwiadczenie polecam ka\u017cdemu \ud83d\ude42   Takie mamy durne czasy, \u017ce w pogoni za lepszym \u017cyciem i szcz\u0119\u015bciem naszym…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1228,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[40,11],"tags":[19,722,3,720,186,721,723,724],"acf":[],"yoast_head":"\n