UWAŻNOŚCI – bo gdy nie błądzimy w myślach i umiemy prawdziwie być ze sobą teraz i tu, nasze życie zaczyna się zmieniać na lepsze. Myślę o uważności kierowanej na zewnątrz i do wewnątrz, czyli i na relacje z innymi ludźmi, ale też z naszymi emocjami i potrzebami. Skoro już przy tym jestem, to…

MIŁOŚCI, MIŁOŚCI, MIŁOŚCI! Wyobraźcie sobie miłość jaką darzycie swoje dzieci….. Teraz taką samą miłość skierujmy do nas samych…  Jeśli jesteś droga czytelniczko kobietą mniej więcej w moim wieku, to przypuszczam, że wiesz doskonale o co mi chodzi…

ODPUSZCZENIA PRZESZŁOŚCI. Usłyszałam niedawno od mojego mistrza Ajana Brahma słowa „Moja przeszłość nie należy do mnie”. Ona już się wydarzyła. Jedyna rozsądna rzecz jaką dziś możesz zrobić to ja odpuścić…  „Teraz” jest jedyną chwilą w Twoim życiu, na którą mamy realny wpływ. Więc ukochajmy siebie same/samych i bądźmy w tej chwili… Z serca polecam Ajana Brahma – jego książki i serię wykładów na YouTube.

CZASU NA ZABAWĘ z dziećmi (choć i bez nich zabawa też się czasami przyda ;)) bez telefonu w dłoni czy odpalonego Netflixa. O ile troska o dzieci wydaje się być czymś oczywistym, o tyle zabawa z nimi chyba nie jest czymś naturalnym w każdej rodzinie. A wspólne zabawy to coś fantastycznego. U nas to ostatnio granie w nogę w korytarzu, literkowe memmory, które sami stworzyliśmy, szachy (od pół roku nr1 w naszym domu), kalambury, budowanie toru kulkowego czy zabawa w teatr. Sobie też życzę ich w tym roku więcej niż w poprzednim.

PODROŻY które otwierają horyzonty. Nowych smaków, dźwięków i spotkań. Pięknych widoków i miejsc, w których czujecie się wspaniale.

Nowych WYZWAŃ i umiejętności DZIAŁANIA BEZ STRACHU przed wyimaginowanym niepowodzeniem.

PRZYJAŹNI i innych relacji, które chce się pielęgnować i na które zawsze jest przestrzeń.

POMAGANIA potrzebującym, bo wszystko co dajemy innym, ma wielką wartość. A w dodatku wraca do nas jak bumerang!

REFLEKSJI, ZACHWYTÓW I UNIESIEŃ dzięki którym życie bywa piękniejsze i pełniejsze! Chodźmy więc na koncerty, do teatrów, kin i gdzie tylko zechcecie! Korzystajmy z możliwości jakie daje nam świat i kultura.

RANDEK z ukochanym/ukochaną i przyjemnego BYCIA ZE SOBĄ SAM NA SAM. „Cisza, ja i czas” jak śpiewa Kaśka Nosowaska, to czasami najlepsze co możemy sobie dać.

KONSEKWENCJI w wykonywaniu ważnych rytuałów – u mnie zajęć Aerial Jogi i porannej medytacji, a także porannego picia ciepłej wody i zakwasu z buraków

NIE SPÓŹNIANIA SIĘ do przedszkola i w inne miejsca.

Czego jeszcze?

Sobie życzę SPOTKANIA z Wami na jednym z koncertów ALICJA JANOSZ DZIECIOM Płyta tuż tuż, a skoro płyta, to i koncerty w całej Polsce. Więc mam nadzieję, że DO ZOBACENIA W 2020!

Artykuł 2020!!! Czego życzę sobie i Wam? pochodzi z serwisu Alicja Janosz Dzieciom.